Острый перец сжигает жир

Исследователи из Университета Калифорнии провели эксперимент с участием 34 человек. Добровольцев разделили на две группы и посадили на низкокалорийную диету. При этом первая группа также ела перец, а вторая нет. Не менее эффективно с лишним весом справляются бани. Сегодня построить баню доступно любому, даже человеку со средним достатком.

После еды ученые делали замеры уровня тепловой энергии у участников. Самый высокий уровень оказался у тех, кто ел перец, — энергии у них выделялось аж на 50% больше.

Ученым еще предстоит выяснить, сколько перца в день необходимо съедать, чтобы результат был заметным.

Leave a Reply